Los seres humanos siempre han gustado del contacto con la naturaleza, sin embargo, la rutina los aleja de la misma, teniendo en cuenta que en muchas ocasiones los gajes del oficio conducen a que solo se puedan sobrellevar actividades perjudiciales para el mismo ambiente.

Por tal motivo, dadas las circunstancias actuales, es menester, crear hábitos de naturaleza saludable, es decir, todos aquellos que involucren de una forma u otra la permanencia en espacios verdes o ecológicos y que reporten beneficios a las personas, en este post encontrarás las mejores formas de sobrellevar tus oficios en conjunto con el espacio ecológico.

Revive tus estímulos, con el Shinrin Yoku

Muchos consideran por el nombre que se trata de técnicas zen o budistas que están fuera del alcance de muchos, pero en realidad, aún y cuando se sustentan en dichos principios, esta no es más que un conjunto de estrategias de meditación y relajación que se conocen en español, como baños de bosques.

En épocas pandémicas como las actuales, el distanciamiento social se ha hecho ley, sin embargo, el recorrido por espacios naturales no está prohibido, pudiendo transitarse en l